梅雨の中でも比較的に風が心地よい日がありますが、基本は蒸し暑い。 どうしても雨の中でも作業をする場合があるので、カッパで汗だくは結構キツイです。 水分の程度の補給は今後も必須。 日の出 04時25分、日の入り 19時01分（関東）。 「陽熱至極しまた、…

関東では梅雨の蒸し暑い日と夏の暑い日が行ったり来たり。 どちらも体力を削いできますが、スタミナをつける食生活でw 今週半ばは、30度越えorz 日の出 04時25分、日の入り 18時56分（関東）。 「芒ある穀類、稼種する時也」・『暦便覧』より